Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek çok olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Kilo almanızı engelliyor: Evet, yarım saatlik bir yatak odası keyfi ile kalori yakarak kilo verebilir, istemsiz kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Felç inme risklerinizi azalıyor: Yine aynı çalışmanın sonuçlarından biri de düzenli sex ile kadın ve erkeklerin inme felç risklerinin azaldığı. Yaşlanmayı geciktiriyor: Evet, Dr. Bu şekilde doğal olarak hastalıklara bağışık bir hale geliyorsunuz. Bu şekilde tatmin edici bir sex, Düzenli Seks Hayati Yararlari migren ve vaskuler damarsal baş ağrılarının azalmasına sebep oluyor. Vücudu forma sokuyor: Sex sırasında pek çok vücut kası ve iskelet sistemi koordineli olarak çalışarak adeta yoğun bir egzersiz yapıyorlar. Bunun sonucunda düzenli seks, vücudun forma girmesini sağlıyor. Vücudunuzun esnekliği artıyor: Vucudunuzun esnekliği düzenli sex ile birlikte artıyor. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Bu şekilde kadınlarda özellikle menopoz sonrası görülen mesane, rahim ve barsak sarkmaları azalıyor. Adet sancılarınızı Düzenli Seks Hayati Yararlari azaltıyor: Dismenore'nin azalması da seksin ağrı kesici özelliğinin başka bir yansıması olarak düşünülebilir. Pelvis bölgesinin kan dolaşımını olumlu yönde etkileniyor: Cinsel ilişki ve orgazm sırasında pelvis bölgesinde kanlanma artışı rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok pelvik organların sağlıklı işlev görebilmesini olumlu yönde etkiliyor. Nitekim vajinal ıslanmanın, vajinanın kendi damarsal yapılarından oluştuğu biliniyor. Testosteron hormonu da kişilerde cinsel isteği tekrar tekrar kamçılıyor. Bu durumun tam tersini de söylemek doğru; yani cinsel ilişkiden uzak bir yaşam zaman içinde hormonal azalmaya bağlı olarak kişilerde cinsel isteksizliği arttırıyor. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Bu şekilde kişilerin kendilerini daha çok sevmelerine imkan tanıyor. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Cinsel hayatları pozitif yönde gelişen, aşk ve tutkuyu doyasıya yaşayan kişilerde ise hayat alanlarındaki önceliklerin değiştiği görülüyor. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Bu şekilde evlilikler çok daha anlam ve tat kazanıyor. Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden Düzenli ve tatmin dolu bir cinsel hayat kişiler üzerinde pek Düzenli Seks Hayati Yararlari olumlu etkiyi de beraberinde getiriyor. Bu olumlu etkileri kişilerin; Genel sağlık Jinekolojik sağlık Kadın Sağlığı Psikolojik-aile sağlığı üzerine olmak üzere üç ayrı kısma ayırarak inceleyebiliriz. Copyright -www.
Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor?
Evlilikte Cinselliğin Önemi İdrar kaçırmayı (inkontinans) riskini azaltır · Adet öncesi ve adet sırasındaki ağrıları azaltır · Fertiliteyi (doğurganlık) olumlu yönde etkiler · Pelvis. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini). Felç (inme) risklerinizi azalıyor: · 4. Kilo almanızı engelliyor: · 2. 1. · 7. Kalp-damar sağlığınızı koruyor: · 3. · 5. · 6. Seksin İnsan Sağlığına Faydaları - Prof. Dr. Deniz UlaşBağışıklık sisteminizin güçlü ve zinde kalmasına yardımcı olur Aktif bir cinsel hayatı olan insanlar, daha az sağlık sorunu yaşama olasılığına sahip olabilir. Oksitosin, sosyal ve duygusal davranışları düzenlemeye yardımcı olur ve iyi bir bünyenin de kilitlerinden biridir. Haberin Devamı. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan basıncını ve ağrıyı azaltır.
Uyku sorununa iyi gelebilir
Seks Kalbi Korur · Seks Bağışıklık Sistemini Güçlendirir · Cinsellik Uyku Kalitesini Artırır · Baş Ağrısını Azaltır · Seks Prostat Kanseri Riskini. Uyku kalitesini arttırır. Kilo almanızı engelliyor: · 2. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, mikroplara karşı daha dirençli hale. İmmüniteyi (bağışıklık sistemini). · 7. · 5. 1. · 6. Kan basıncını düşürür, felç riskini azaltır. Felç (inme) risklerinizi azalıyor: · 4. İdrar kaçırmayı (inkontinans) riskini azaltır · Adet öncesi ve adet sırasındaki ağrıları azaltır · Fertiliteyi (doğurganlık) olumlu yönde etkiler · Pelvis. Kalp-damar sağlığınızı koruyor: · 3.Partnerinizle geçirdiğiniz bu keyifli süre boyunca sadece haz duymaz, aynı zamanda vücudunuzda pek çok yararlı tepkimeyi de başlatmış olursunuz. Yeni Kod! Düzenli bir seks yaşamı yüksek tansiyonun önlenmesine ve böylece felç riskinin azalmasına yardım eder. Aynı zamanda sağlıklı ve tatminkar cinsellik evlilik hayatında zaman zaman yaşanan çatışmaların ve gerginliğin çözüldüğü bir zaman olarak ta değerlendirilebilir. Bahsi geçen bu araştırmada, prostat kanseri riskini azaltan tek etkenin seks olup olmadığı kesin değil çünkü kanser riskini etkileyen çok fazla faktör var. Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Haftada kez cinsel ilişkinin hem psikolojik hem de fizyolojik olarak insan vücuduna iyi geldiği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Seks sonrası salgıladığınız prolaktin hormonu gevşemenizi ve rahatlamanızı sağlar. Ne Kadar İçeridedir? Ayrıca vücutta kolajen üretiminin artmasına da katkı sağlar. Seks yapmak tabi ki koşu bandında koşmanın yerine geçmez ama yine de ciddi kaloriler yakmanızı sağlar. Düzenli seks kalbinizin dostudur. Cinsel birleşme sırasında, bağ güçlenmesine katkıda bulunan bir hormon olan oksitosin üretilir. Bu sayede uykuya geçişiniz kolaylaşır ve uyku kaliteniz artar. Seks sırasında pelvis bölgesinde kan dolaşımının artması rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok cinsel organın sağlıklı olmasına katkı sağlar. Bilimin kesin olarak kanıtladığı bir diğer şey de seksin, özellikle çocuk doğurmuş veya ileri yaşlı kadınlarda gözlenen idrar kaçırma sorununa çözüm olduğu gerçeği. Aile bütünlüğünü ve devamlılığını destekliyor: Evliliklerde dönem dönem oluşan bazı tartışmalar sonucunda oluşan gerginlikler sex ile çözülüp halledilebiliyor. İlgili Doktorlarımız. Oksitosin, sosyal ve duygusal davranışları düzenlemeye yardımcı olur ve iyi bir bünyenin de kilitlerinden biridir. Yorum Yazın. Seksin kan dolaşımını arttırdığını artık biliyorsunuz. Tıpkı egzersizde olduğu gibi, seksin de düzenli olarak yapılması faydalarını maksimum seviyeye çıkarır. Favorilerinize Ekleyin. Sonunda haz almak ve rahatlayabilmek için, öncelik her zaman ilgili kişilerin ihtiyaçlarına verilmelidir. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor? Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Nasıl mı? Cinsel olarak aktif ve sağlıklı bir kadın ise genellikle haftada kez cinsel ilişkiye girmek ister. Bu hormonların azlığı kalp krizi riskini arttırdığı için çokluğu kalp krizi riskini azaltacaktır. Facebook X WhatsApp Telegram.
