Bugünün Yazıları. Tüm Yazarlar. Arşiv Yazarları. Osman Müftüoğlu Yazarın Tüm Yazıları. Eylül 14, Üşenmeyip küçük bir araştırma yaptım! Eğer bu sorunun cevabını siz de merak ediyorsanız yazıyı dikkatle okuyun. Ben ilk bilgileri şimdiden vereyim. Seks zayıflatmasa da gençleştiriyor! Çoğumuz egzersizi yeni hayatın bize dayattığı trendlerden biri gibi düşünüyoruz. Bu ciddi bir yanılgı. Egzersiz yaparak ya da aktif bir hayat sürerek modern hayatın bize kaybettirdiği hareketliliği yeniden kazanmaya, hareket etmek üzere tasarlanmış olan vücudumuzu yıl öncekiler gibi forma sokmaya çalışıyoruz. Yani kaybettiğimizi yeniden bulmaya çalışmak gibi bir durum söz konusu. Çünkü yeni hayat ulaşım araçlarını arttırarak Seks Insani Genc Tutarmi hareket etmeyi azaltacak teknolojiler geliştirerek bizi hiç farkına varmadan tembel, Seks Insani Genc Tutarmi, uyuşuk insanlar haline getirdi. En azından bu nedenle egzersizi bir trend, moda ya da dayatma gibi düşünmemelisiniz. Araştırmaya göre çoğu Amerikalının egzersiz yapmamasının başlıca nedeni eksik bilgilenmeydi: Çoğu insan egzersizden işe yarayacak bir sağlık yararı sağlayabilmek için her seansta en az saat harcaması gerektiğini düşünüyordu. Bu düşünce son yıllarda bizim ülkemizde de yaygınlaştı. Herkes egzersizden faydalanabilmek için en az dakika ve üzerinde aralıksız aktivite yapması gerektiğini düşünüyor. Çoğunun iş programları ya da yaşam tarzları buna yer vermeyi imkánsız hale getirdiğinden -biraz da bunu bahane ederek- egzersiz yapmıyor. Yani her gün mutlaka dakikanın üzerinde yürümeniz, yüzmeniz veya koşmanız ya da her gün bir-iki saatinizi üyesi olduğunuz bir kulübe ayırmanız şart değil. Günlük programlarınızı bozmayıp, işinizi gücünüzü aksatmadan gün içinde kısa egzersiz uygulamaları yapmanız da işe yarıyor. Biz ve bizim gibi düşünenler, her gün sadece yarım saat yürümenin bile bedensel ve ruhsal alanda inanılmaz farklar yaratabileceğini biliyoruz. Eğer egzersizin kalıcı veya en azından uzun süreli olmasını istiyorsanız, en iyi yolun onu kısa süreli ama sık sık yapmak olduğu anlaşılıyor. Çünkü düzenli egzersiz yaparak her gün harcayacağınız kalorinin bile -mesele sadece kilo kaybı veya yağ yakmak değildir- ömrü uzattığı, kan basıncını dengelediği, şekeri ayarladığı, kötü LDL kolesterolü azaltıp iyi HDL kolesterolü yükselttiği, dengeyi, belleği, cinselliği desteklediği artık herkes tarafından biliniyor. Düzenli egzersiz yapanların daha uzun yaşadıklarını sağlıklarının daha iyi olduğunu, daha iyi uyuduklarını gösteren bulgular var. Bunun için de her gün canınız çıkarcasına yoğun egzersiz yapmanız gerekmiyor. İşin aslı egzersiz yapmak kelimesini fiziksel faaliyeti arttırmak şeklinde düzeltmekten geçiyor. Çünkü beden taksimetreniz ve biyolojik kayıt cihazlarınız, çıktığınız merdiveni de, yürüdüğünüz yolu da, ofiste attığınız odalar arası turları da bir bir kaydediyor. Egzersiz sadece kaslarınızı şişirip ruhunuzu kasmak için gerekli olan özel ve süslü bir süreç değildir. Sıradan bir fiziki faaliyetin bile vücudunuzu ve ruhunuzu gençleştireceğini unutmayın. Fırsat buldukça yürüyün, yüzün, bisiklete binin, evde temizlik yapın, bahçeniz varsa çimleri biçin, budama yapın, boş zamanlarınızda evinizi kendiniz onarın, hafta sonlarında yürüyüşe çıkın, parkları turlayın. Fırsat buldukça tenis, golf ya da halı sahada futbol oynayın. Ama ne yapın yapın hareketsiz tembel biri olmayın. Seksersiz işe yarıyor mu? Seks ve egzersiz ilişkisini araştırıp bu ilişkiyi "seksersiz" diye tanımlayanlar bile olmuş.
Düzenli seks yapan genç görünür mü?
Düzenli seks gençleştiriyor - Cinsellik Dolayısıyla düzenli seks sonucunda lekeler ve sarkmalar gibi yaşlılık etkilerinin azaldığı, parlak, sağlıklı ve genç görünümlü bir cilde sahip. Evet gençleştirir. Spermin anti-aging etkisi var bunu bilimsel olarak okumuştum. Sivilce izlerine vs iyi geliyormuş. Sonuçta sevdiğin insanla. Seks gençleştirir mi? | Osman MÜFTÜOĞLU Köşe Yazısı - Hürriyet HaberlerKişi; acı çekmeye, gözyaşı akıtmaya, uykusuz geceler ve yemeksiz günler geçirmeye karşı konulmaz bir şekilde kapılır… Bazen mutluluk ve huzur veren, bazen heyecanı artıran ve bazen de insanı hayattan koparabilen aşk; uzmanlara göre beynin yaşadığı bir hastalık. Tıp, bugün ilaçla veya ilaçla beraber psikoterapi yöntemleriyle bu tarz hastaları tedavi ediyor. Araştırmalara göre haftada bir kez seks yapan kadının ayda bir kez seks yapan kadına oranla adet döngülerinin daha düzenli olduğu saptanmış. Bizim yaptığımız çalışmalarda da cinsel isteksizlik yaşayan kadınlar kendilerini mutsuz, hayal kırıklığına uğramış, yetersiz, kadınlığının azalmış, cinsel olarak başarısız ve eşlerini yarı yolda bırakmış gibi hissettikleri ortaya çıktı. Eğer ki sadece seks için bir araya geliyorlarsa bu vücuda da iyi gelmiyor, beyne de iyi gelmiyor.
Uyku sorununa iyi gelebilir
Sivilce izlerine vs iyi geliyormuş. Dolayısıyla düzenli seks sonucunda lekeler ve sarkmalar gibi yaşlılık etkilerinin azaldığı, parlak, sağlıklı ve genç görünümlü bir cilde sahip. Spermin anti-aging etkisi var bunu bilimsel olarak okumuştum. Araştırmalar düzenli cinsel ilişkinin; beyinde dolaşımı destekleyici, zinde tutucu, uzun yaşamayı destekleyici etkisi olduğunu göstermiştir. Düzenli cinsel ilişki ile kadınlarda ve erkeklerde felç riski azalıyor. Sonuçta sevdiğin insanla. Cinselliği. Evet gençleştirir. Aldatılıyoruz çünkü Seks uykusuzluk probleminizi giderir. Cinsel ilişki.Haftada en az bir kez seks yapan insanlarda, bağışıklık sistemini güçlendiren bir antikor olan immünglobulin A'ya yüzde 30 daha fazla rastlanır. Peki ya kadın istemezse! Kadın ve erkekten birisi veya her ikisi birbirlerini ilk görüşte beğenirse; beyin tarafından salgılanan maddeler, tüm bünyeyi etkiler. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Masterchef'te veda eden yarışmacı belli oldu! Cinsel isteksizlikte bir veya birden fazla faktör bir arada görülebiliyor. Herkes egzersizden faydalanabilmek için en az dakika ve üzerinde aralıksız aktivite yapması gerektiğini düşünüyor. Çünkü metabolizmayı güçlendiren seks, terlememize ve toksinleri vücudumuzdan atmamıza yardımcı olur. İyi uyku Güzel bir sevişme geceleri uyumadan önce dinleyeceğiniz en güzel masaldır. Son yolculuğuna gözyaşlarıyla uğurlandı. Ayrıca hthayat. Ve zevk alırken aynı zamanda dopamin ve serotonin salgılar, ki bu kimyasallar kadınlara depresyon için verilen ilaçların amacıdır. Gün içinde eşinizle ne kadar tartışma yaşarsanız yaşayın cinsellikle bunların büyük kısmını çözebilirsiniz. Haberin başlığını atlayın ve okumaya devam edin Önerilen haberler. Cinselliği belirleyen kadınlık ve erkeklik hormonlarının yönetim merkezi beyindir. Bunların yanı sıra kişisel veya ilişkiye dair sorunlar da probleme yol açar veya artırır. Hepsi beynimizin gücünü etkiler. Çoğu insan sekse yeterince vakit ayırmıyor ve hata ediyor. Özellikle cinsel isteksizlik, uyarılma ve ağrı sorunu yaşayanlar artıyor. Fırsat buldukça yürüyün, yüzün, bisiklete binin, evde temizlik yapın, bahçeniz varsa çimleri biçin, budama yapın, boş zamanlarınızda evinizi kendiniz onarın, hafta sonlarında yürüyüşe çıkın, parkları turlayın. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. İşte seksin faydaları Karşı tarafta olan kusurları veya birlikte olmaya engel olabilecek sosyal durumları göz ardı eder. Stresi azaltır. Ayrıca seksin yararlı etkilerinden en çok faydalananlar da onlar. Erkekler ve kadınlar nasıl farklı etkileniyor? Resmi İlanlar. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz. Dönemsel olarak bahsettiğimiz faktörler nedeniyle orgazm sorunu yaşanabilir.
