La Leche League, emzirmek isteyen kadınlara, destek, teşvik, bilgi ve eğitim vermeye kendini adamış, kâr amacı gütmeyen, her hangi bir mezheple bağlantısı olmayan uluslararası bir örgüttür. Süt Kanalları Tıkanması. Tıkalı kanallara ne yapalım? Amacımız sütün tekrar hareketlenmesini ve tıkandığı yerden geçmesini sağlamaksa; bolca emzirmek ya da sütü sağarak göğüsü yumuşatmak önemlidir. Emzirmeden ya da sütünüzü sağmadan önce pompa yapmak demiyorum çünkü elle de sağabilirsiniz ılık bir duş yapıp gevşemek ve göğüs üzerine on, onbeş dakika kadar ılık kompres yapmak tıkalı kanalın yumuşamasına yardımcı olacaktır. Ilık kompres sonrası göğüsünüzde hissettiğiniz bilyenin üzerine saat yönünde nazikçe masaj yapabilirsiniz. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Sizin yorulduğunuz yerde eşiniz size destek olabilir. Göğüsünüzü, birbirine kenetlediğiniz Süt Kanallarını Açmak Için Masaj ellerinizin içinde tutun. Şimdi ellerinizin içinde bilye dolu bir torba tuttuğunuzu hayal edin ve kenetli ellerinizi nazikçe hareket ettirerek bilyeleri yerlerinden oynatın. Hareket etmek lenf sisteminizin çalışmasına yardımcı olacaktır. Tıkalı kanallar için emzirme pozisyonu; Bebeğinizi yere ya da geniş bir yatağın üzerine yatırın. Dirseklerinizin üzerinde bebeğinize doğru eğilin. Yerçekiminin yardımıyla bu pozisyonda emzirin. Kabul ediyorum biraz zor gibi görünüyor ama tıkanmış kanallara sahip anneler, onların açılması için yardımcı olacak her türlü yöntemi denemek isteyeceklerdir. Balenli ve sıkı sütyenler takmayın, hatta hiç sütyen takmayın. İlla takmak isterseniz pamuklu, balensiz, sıkı olmayan ve emzirmeye uygun sütyenleri tercih edin. Bebetoları wrap gibi taşıyıcılarda uzun süreli taşımak göğüslerin sıkışmasını ve dolayısıyla kanalların tıkanmasını sağlayabilir dikkat! Gelelim yapması en zor olan şeye; kendinize iyi bakın, bol bol dinlenin ve sağlıklı beslenin. X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş. Bu Blogda Ara. Popular Posts. Tehlikeli Oyun: Beslenme Aralığı Takıntısı. Orijinal Yazı: How do you treat a milk blister? UYARI Hiçbir websitesi, hiçbir kitap, güvenilir bir doktorun teşhis bilgisinin ve tıbbi tavsiyesinin yerini tutamaz. Sağlığınızı etkileyecek herhangi bir karar almadan önce lütfen doktorunuza danışın; herhangi bir tıbbi durumdan şikayetçiyseniz veya tedavi olmanızı gerektirebilecek herhangi bir belirti varsa buna özellikle dikkat ediniz. Geçen haftadaki Süt Kanallarını Açmak Için Masaj görünümleri. Copyright © La Leche League Türkiye.
Hala acı hissediyorsan mutlaka bir emzirme danışmanına danış. X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş. Bebeğinle tensel temas sağlaman; doğum sonrası seni en çok mutlu eden, huzur veren ve sakinleştiren durumdur. Memeyi olabildiğince boşaltman daha fazla süt üretimini tetikler. Eğer düşük süt üretimi varsa, sütün çıkışı da yavaş olacaktır.
Bu Blogda Ara
Sizin. Parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle memenizin çeşitli bölgelerini meme tabanından meme başına doğru masaj yaparak tarayın. Biliyorum çok acıyor, o yüzden nazik olun. Masaj ile meme bezlerinden süt yapımının uyarılması sağlanıyor Ayrıca tıkalı süt kanallarının açılmasına yardımcı oluyor. Ilık kompres sonrası göğüsünüzde hissettiğiniz bilyenin üzerine saat yönünde nazikçe masaj yapabilirsiniz. Süt arttırma masajı; meme kanallarını açıp süt inişi kolaylaştırmak için ılık uygulama sonrası sağım ve emzirme öncesi memeye uygulayabilirsiniz.Bu noktada hislerini sorgulamaya başla. Oluşturulma Tarihi: Ocak 01, Süt Kanalları Tıkanması. Ellerinizi memenin göğüs kafesinize tutunduğu en uç noktadan meme tabanı başlayarak meme başına doğru yavaş yavaş baskı uygulayarak ilerletin. Avuç içleri yine alttan ve üstten memeyi kavramış durumdayken, memenizi hafifçe alta üste birkaç kez hareket ettirin. Bu durumda da mümkün olduğu kadar bebeğinle ten teması sağlamalı, süt üretebileceğine dair güvenini artırmalısın. Bu da sütünün daha kolay akmasını sağlar. Bebeğinin yıkanmasını erteleyip göğsüne koy. Arada kalan dokuya zarar vermeden basınç uygula. La Leche League, emzirmek isteyen kadınlara, destek, teşvik, bilgi ve eğitim vermeye kendini adamış, kâr amacı gütmeyen, her hangi bir mezheple bağlantısı olmayan uluslararası bir örgüttür. Emzirmeden veya sütünüzü pompayla çekmeden hemen önce veya emzirme esnasında uygulanan meme masajı üretilen sütün kanallara aktarılmasını kolaylaştırır. Bebeğinizin memeyi uygun bir şekilde aldıktan sonra bebeğinizin emmeye ara verdiği zamanları iyi gözlemleyin. Popular Posts. İlk birkaç gün boyunca bebeğini sık sık emzir. Bebeğinin daha hızlı yutkunduğunu ve sütün hızla çıktığını göreceksin ;. X'te paylaş Facebook'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş. Genel olarak fazla süt üretiminin en iyi yolunun, daha fazla süt çıkışı olduğunu unutma. Gece prolaktin seviyeleri en yüksek düzeydedir ve memeni emen bebeğine daha çok yanıt verir. Vücudunda hala bulunan amniyon sıvısını, elleriyle meme üzerine sürecektir. Bebeğinin üzerinde sadece bezi varken, çıplak olarak göğsünüze yatırın. Doğum sonrası ilk saatte hemen emzir! Yeni doğan bebeğini doğum sonrası karnına koymalarını iste. Güncelleme Tarihi: Temmuz 08, Dirseklerinizin üzerinde bebeğinize doğru eğilin. Bebeğin bir saat içinde refleksleri sayesinde memeni bulur ve emmeye başlar. Tıkalı kanallara ne yapalım? Parmak uçlarınızı kullanarak dairesel hareketlerle memenizin çeşitli bölgelerini meme tabanından meme başına doğru masaj yaparak tarayın. Bu noktada gece emzirme başarısının sırrı ise; hafif uyku halinde, yatakta uzanır pozisyonda emzirmektir. Bu masajı yaparken alinin altında sert bir alan hissedersen, o kısma odaklan. Ama kavradığında acı hissediyorsan, bebeğin memeni yüzeysel kavrıyor demektir. İşte meme masajı bu süreyi kısaltır. Genel anestezi almadığın sürece doğumdan hemen sonra, bebeğinle ayrılmamalısın. Geçen haftadaki sayfa görünümleri. Epidural anestezi yapılan sezaryen doğumlarda ise emzirme bir süre gecikebilmektedir.
