Seks sadece bir üreme faaliyeti ya da sadece keyif alınan bir eylem değildir. Sevgi dolu bir ilişkide, belirli bir sıklıkta aktif seks hayatına sahip olmanın aynı zamanda psikolojik ve fiziksel sağlığınız için de birçok faydası var. Uzman Klinik Psikolog ve hipnoz uzmanı Mehmet Başkak, sağlıklı bir seks hayatının sağlayacağı faydaları 12 maddede sizin için kaleme aldı. Birbirlerini arzulayan ve tatmin eden çiftlerin biribirlerine toleransı, anlayışı daha yüksek olur. Seks Yapnak Ne Hisetirir derinleşmez ve çiftler arasındaki sevgiyi besler. Bağışıklık sisteminizin güçlü ve zinde kalmasına yardımcı olur. Aktif bir cinsel hayatı olan insanlar, daha az sağlık sorunu yaşama olasılığına sahip olabilir. Güçlü, zinde ve yüksek çalışan bir metebolizmayı destekler aktif seks hayatı. Sevgi dolu bir ilişkide seks yapan insanların vücudunda mikroplar, virüsler ve diğer zararlı moleküllere karşı vücudu koruyan ve savunan antikor seviyeleri daha yüksektir. Pennsylvania'daki Wilkes Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, haftada bir ya da iki kez seks yapan üniversite öğrencilerinin vücutlarındaki antikor düzeyi, daha az sıklıkla seks yapan üniversite öğrencilerine oranla daha yüksek çıkmış. Bu sonuca göre daha fazla seks yapanların bağışıklık enerjisi daha yüksek Tabi yine bağışıklık sisteminizin güçlenmesine yardımcı olan diğer şeyleri de yapmanız gerekiyor. Kullanılmayan uzuvlar zamamnla körelir, tıpkı uzun süre üzerine oturduğunuz bacağınızın uyuşması gibi Bacağınızı hareket ettirdikçe uyuşukluk geçer ve normal yürürsünüz. Daha canlı ve renkli bir cinsel yaşamın özlemini mi duyuyorsunuz? Öyleyse antreman yapmalı ve seks yaptıkça cinsel enerjinizin uyanıp gçleneceğini hatırlamalısınız. Seks yapmak cinsel yaşamınızı Seks Yapnak Ne Hisetirir iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır. Kadınların neredeyse yüzde 30'unu hayatlarının bir döneminde etkileyen idrar tutamama probleminden kaçınmak için güçlü bir pelvik tabana sahip olmak kadınlar için önemlidir. İyi seks pelvik taban kaslarınız için sanki bir egzersiz gibidir. Orgazm olduğunuzda, pelvik taban kaslarınızda kasılmalar olur, bu kasılmalar da o bölgedeki kasların güçlenmesini sağlar. Sevdiği erkek tarafından arzu edilen bir kadın olduğunu hissetmek kadınlar için çok önemlidir. Evliliklerde kocasıyla kaliteli cinsel hayata sahip olan kadınlar daha güvenli hisseder kendini. Beğenildiğini, arzulandığını bilmek ciddi bir ihtiyaçtır ve ilişkide depresif duygulara karşı kadını daha güçlü kılar. Tansiyonunuzu ölçtürdüğünüzde ilk çıkan rakam sistolik kan basıncınızdır. Bu ise kendinizi daha rahat ve daha dengeli, sağlıklı hissetmenizin koşullarından biri Seks muhteşem bir egzersiz yapma şeklidir. Seks yapmak tabi ki koşu bandında koşmanın yerine geçmez ama yine de ciddi kaloriler yakmanızı sağlar. Seks yaparken kişi dakikada ortalama 5 kalori kaybeder. TV izlerken dakikada sadece 1 kalori kaybediyoruz. Seks esnasında vücudunuz yoğun bir faaliyet içeirisndedir. Seks yapmak, damarlarınızdaki kan daha hızlı akar, kalp atışınızı arttırır ve birçok kasınızı kullanmanızı sağlar. Seksin bu faydasını göz ardı etmeyin. Bunu öğrendikten sonra belki düzenli olarak seks yapmak için günlük planınızda değişiklik yapma ihtiyacı hissedeceksiniz. Tıpkı egzersizde olduğu gibi, seksin de düzenli olarak yapılması faydalarını maksimum seviyeye çıkarır. Sağlıklı bir cinsel yaşam kalbiniz için faydalıdır. Kalp atış hızınızı arttırmanın çok iyi bir yolu olmasının yanı sıra, seks yapmak vücudunuzdaki östrojen ve testosteron seviyelerinin de dengede kalmasına yardımcı olur. Bu hormonlardan birinin seviyesi düşük olduğunda osteoporoz kemik erimesi ve hatta kalp hastalığı gibi sağlığınızla ilgili birçok problem yaşamaya başlarsınız. Sık sık seks yapmak bu sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olabilir. Yapılan bir araştırmada haftada iki kez seks yapan erkeklerin daha nadiren seks Seks Yapnak Ne Hisetirir göre kalp hastalıklarından ölme riskinin yüzde 50 daha az olduğu sonucuna varılmıştır.
Seks Yapmak İçin 13 Bilimsel Neden
Erkekler Sevişirken Ne Hissediyor? - Mahmure yaşanılan coğrafya ve boyut itibariyle çok büyük değişiklikler gösterecektir. tam "o" an nereye boşalacağımı daha önce hiç düşünmediğimi fark etmiştim. arabayı. Sek yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirir, mutlu eder, tatmin olmanızı sağlar. · Kilo almanızı engelliyor · Kalp-damar. Seks Yapmak İçin 13 Bilimsel Neden - MahmureO an hissettikleri tarafından ele geçirilmiş bir haldedirler ve akabinde inanılmaz bir rahatlama hissederler. Bahsi geçen bu araştırmada, prostat kanseri riskini azaltan tek etkenin seks olup olmadığı kesin değil çünkü kanser riskini etkileyen çok fazla faktör var. Hipoaktif …. Ancak detaylara …. Börekler, kekler, çeşit çeşit hamur işleri… Ama çoğu zaman pişirme süresini düşününce ilk tercihimizi fırından yana kullanmayız. Sık sık seks yapmak bu sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olabilir.
Kalp-damar sağlığını koruyor
4. arabayı. · Kilo almanızı engelliyor · Kalp-damar. Sek yapmak hem fiziksel hem de ruhsal olarak iyi hissettirir, mutlu eder, tatmin olmanızı sağlar. Seks biraz doluluk hissettiriyor, eğer başta iyi uyarılırsanız ve klitoris aktif hâle gelirse penetrasyondan da belli ölçüde zevk alıyorsunuz. yaşanılan coğrafya ve boyut itibariyle çok büyük değişiklikler gösterecektir. seks yapmak kadınlarda vajinal esnekliği ve vajinaya kan akışını arttırır, bunlar da kadının seksten daha fazla keyif almasını sağlar ve libidosunu arttırır. tam "o" an nereye boşalacağımı daha önce hiç düşünmediğimi fark etmiştim.Kan basıncını düşürür yapılan araştırmalarda seks yapmak ve düşük kan basıncı arasında bir ilişki olduğu saptanmıştır. Porno yıldızları gibi çok fazla seks deneyimi olan birisinin videolardaki gibi orgazm olması mümkün mü? Zaman kazandıran 4 pratik hamur işi tarifi Hepimizin mutfaklarının vazgeçilmezi olan fırınlarda pişen her şeyin tadı bir başka güzel olur. Bir Daha Gösterme. İlgili Konular. Yorum Gönder. Evet, cinsel ilişki sırasında kendinizi en doğal halinizle; mutlu, agresif, tutkulu ve heyecanlı bir şekilde ortaya koymanız, gün içindeki tüm monotonluklardan kurtulup, kendiniz gibi olmanızı sağlıyor. Seksi olmayan şeyler düşünmek ona bu noktada yardımcı olacaktır. Onunla birlikteyken kendinizi ne kadar seksi hissettiğinizi söyleyin ve bir takım isteklerde bulunun; 'daha fazla', 'daha sert' gibi Kadınlarda özgüveni besler: Sevdiği erkek tarafından arzu edilen bir kadın olduğunu hissetmek kadınlar için çok önemlidir. Seks muhteşem bir egzersiz yapma şeklidir. TV izlerken dakikada sadece 1 kalori kaybediyoruz. Buradaki kilit nokta onu çıldıracak hale getirmek için kullanacağınız oyunlar olacaktır. Sevgi dolu bir ilişkide, belirli bir sıklıkta aktif seks hayatına sahip olmanın aynı zamanda psikolojik ve fiziksel sağlığınız için de birçok faydası var. Bacağınızı hareket ettirdikçe uyuşukluk geçer ve normal yürürsünüz. Bütün enerjisini son vuruşlar için saklıyor gibidir. Bahsi geçen bu araştırmada, prostat kanseri riskini azaltan tek etkenin seks olup olmadığı kesin değil çünkü kanser riskini etkileyen çok fazla faktör var. Cinsel rahatlamayla birlikte uykuya geçiş kolaylaşır ve sabah dinç ve enerjik uyanırsınız. Düzenli seks, vücuttaki kasları çalıştırıyor ve vücut esnekliğini artırıyor. Seks yapmak cinsel yaşamınızı daha iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır. Seksin sağlığınız için 12 faydası. Boşalmadan hemen önceki zamanda sevgilinizin beyni tamamen kapanır. Hipoaktif …. Sonuçları Amerikan Tıp Derneği Dergisi'nde yayımlanan bir araştırmaya göre çok sık boşalan erkeklerde ayda en az 21 kez prostat kanseri gelişme riski daha az. Yani partnerinin aldığı zevk senin aldığın zevk midir? Bu tutkulu dudak kilitleme, arzu iletişimini sağlayacaktır. Koku duyusu gelişiyor Orgazm sırasında beynin hipofiz bölgesinden salgılanan prolaktin hormonu sayesinde beynin koku alma merkezi uyarılıyor ve bu şekilde düzenli seks sonrasında kişilerde koku alma duyusu gelişiyor. Evet, yanlış duymadınız. Gerektiğinde yavaşlayın, bu bekleme süresini ne kadar uzun tutarsanız patlama o kadar güçlü olacaktır. Zamanlaması ve yoğunluğu kişiden kişiye değişir çünkü herkesin bedeni birbirinden farklıdır. Libidonuzu arttırır, Kullanılmayan uzuvlar zamamnla körelir, tıpkı uzun süre üzerine oturduğunuz bacağınızın uyuşması gibi Bildirim X. Reklamı Göster Reklamı Gizle 4. Yani seksi regl ağrılarını azaltırken aynı zamanda regl takviminizi de düzene sokuyor. Kızarması veya geri çekilmesi midir?
