Partnerinizle iyi vakit geçirmek için masaj teknikleri eğitimi almak zorunda değilsiniz. Kokusunu sevdiğiniz aromatik yağı yanınıza alın. Hafif loş ve sessiz bir ortam sağlayın. Ses tonunuzu alçaltarak fısıldarcasına konuşun. Baştan ayağa doğru masaj yaparken parmaklarınızın sihirli gücüne inanın. Gerisinin kendiliğinden geldiğini göreceksiniz. Kadına Masaj Nasıl Yapılır şakaklarında ve kaşlarının arasındaki bölgede daireler çizin. Burnunun iki yanından göz çukurlarının yanaklarıyla birleştiği bölgeye kayın, oradan tekrar şakaklara ulaşın. Şakak masajı aynı zamanda etkili bir ağrı kesicidir. Partnerinizin başının boynuyla ve boynunun omuzlarıyla birleştiği bölgeye uygulayacağınız masaj teknikleri biraz daha farklı olmalı. Ellerinizle daireler çizerken arada bir işaret parmağınız ile baş parmağınız arasına alacağınız bölgeyi iki-üç saniye sıkın, sonra bırakın. Kaslarının gevşediğini, rahatladığını göreceksiniz. Ellerinizi göğüs bölgesine koyun. Ellerinizin birbirinden beş santimetre kadar uzak olmasına dikkat edin. Masaj tekniklerini doğru uygulamanız açısından bu önemlidir. Yukarı ve aşağı hareketlerle, arada daireler çizerek masaj yapın. Ayak parmaklarının bitiminden topuklarına kadar baş parmağınızla basınç uygulayarak dairesel hareketlerle masaj yapın. Basınç uygulamanız önemli masaj teknikleri arasındadır, böylece partnerinizin gıdıklanmasına sebep olmazsınız. Ayak bileklerine yine hafifçe basınç uyguladıktan sonra yukarı doğru dairesel hareketlerle masajı sürdürün. Bacakların ön ve arka bölgelerine masaj yapın. HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. İçeriklerimiz ile ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz. Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak hthayat. Ayrıca hthayat. Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik Kadına Masaj Nasıl Yapılır veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka Kadına Masaj Nasıl Yapılır siteden alınan linkler hthayat. Yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, Haberturk. Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz. İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikasıdaha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.
Kayısı yağı - Kayısı yağı, cilt kuruluğu, akne, saç dökülmesi gibi bir çok cilt problemini çözer. Üzerine yerleştirdiğiniz örtü, belinin altında kalan bölgeyi ısıtırken, sizin uyguladığınız bu masaj tekniği gövdesine giden kan akışını harekete geçirir. Gerekirse bir oda ısıtıcısı kullan. Darbeleme denilen üçüncü aşamada ise kan dolaşımı iyice hızlanır ve toksinlerin vücuttan atılması hedeflenir. Masaj için kullanacağın odanın başka insanlar, çocuklar veya hayvanlar tarafından rahatsız edilmeyeceğin özel bir yer olmasına dikkat et. Deneyime katkıda bulunmalı, ondan bir şeyler götürmemeli.
Boyun masajı
Yüz masajı nasıl yapılır? · Bel kısmına dön ve yoğurma hareketiyle omurganın her iki. Güzellik & Bakım•K views · · Go to. Avuçlarını omurganın iki yanına yerleştirip ellerini birbirine paralel tutarak yukarıya doğru ilerle. Masaja başlamadan önce öncelikle bir masaj yağınız olsun mesela hindistan cevizli bir yağ çok iyi olacaktır ayrıca @OKEY masaj jellerini de kullanabilirsiniz. masaj hareketlerini anlattı. Masaj Nasıl Yapılır, deep tissue massage nedir? Video işinize yaradıysa desteğinizi göstermek adına beğenmeyi ve kanala abone olmayı.Birbirinize masaj yapmak sevgilinizle aranızda özel bir bağ kurulmasını sağlar. Fındık yağı - Fındık yağı, insan vücuduna en çok yararı olan, yararlı kolesterolü yükselten ve en hızlı yakılan yağ olarak birinci sırada yer alır. Lavanta yağı - Lavanta yağından yastığınıza 1 - 2 damla damlattığınızda rahat uyursunuz. Kendin uygulayabileceğin veya profesyonellerden destek alabileceğin birçok farklı masaj tekniği bulunuyor. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Badem yağı - Vücuda, beyne ve gözlere kuvvet verir. Yazımızdaki masaj teknikleri ni deneyimle ve nasıl rahatladığını hisset! Düğümün tam tepesine müdahale etmeye çalış yoksa düğüm parmaklarının altından kayabilir. Sıvazlama hareketi ile başlayacağınız masajda vücut ısısını ve kan akışını harekete geçirerek vücudu masaja hazırlamış olursunuz. Düğümler eline büyük, yuvarlak gerginlik bölgeleri veya cildin altında neredeyse bezelye gibi hissedilen küçük tümsekler gibi gelebilir. Ellerinizi birbirinden biraz uzaklaştırıp tekrar yakınlaştırın ve kasların gevşemesini sağlayın. Ayak parmaklarının bitiminden topuklarına kadar baş parmağınızla basınç uygulayarak dairesel hareketlerle masaj yapın. Lavanta ya da portakal yağı gibi nispeten hafif yağları tercih et. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat. İletişim kur. Bu alandaki masaj terapistleri öncelikle uzanmanızı rica eder. Başlangıçta her bir bacağı baldırdan uylukların üst kısmına kadar birkaç kere uzun, rahatlatıcı bir şekilde sıvazla. Belden sırta doğru ilerle. Kabul Et x. Bu, çok fazla gerginlik ve düğümleri barındırmaya meyilli olan kürek kemiklerinin kenarlarındaki kaslara erişmeni kolaylaştırır. Şakak masajı aynı zamanda etkili bir ağrı kesicidir. Kavramak için parmaklarını kullan ancak köprücük kemiklerine fazla bastırma çünkü bu acı verebilir. Bu makale işine yaradı mı? Bacaklara masaj yağı sürerek daha etkili bir masaj gerçekleştirebilirsiniz. Böylece güne ağrısız başlamasını sağlayabilirsiniz. Ayağa uygulanan bu masaj türünde vücudun refleks noktalarının uyarılması ve tekrar harekete geçirilmesi amaçlanıyor.
